Ta kontroll over livet ditt: Kjør, ikke bli kjørt. Og når du kjører, så ikke kjør med brekket på.

Det viktigste her i livet er nå en gang ikke hva jeg føler, men hva jeg tenker om det jeg føler.

Det er en sjelden begivenhet når to markante personligheter i Den norske kirke, Per Frick Høydal og Karsten Isachsen, går sammen om å skrive en bok der de inviterer mennesker til å møte dem, i all fortrolighet. Du utfordres i denne boken til å tenke klokt om dine følelser. Da kan du oppleve et rikere hverdagsliv, uten å måtte ty til dramatiske ytre forandringer.

Hans Majestet Kongen har i år (2001) utnevnt Per Frick Høydal til Ridder av 1. klasse av St. Olavs orden. Utnevnelsen får han for sin innsats for sjelesorg.

Kan et menneske oppleve et betydelig rikere hverdagsliv, uten å måtte ty til dramatiske ytre forandringer? Isachsens og Høydals terapeutiske tanker går under huden på mennesker og stimulerer til forandring, der alt synes lukket og låst. I denne boken er det selve verktøyet deres som står i fokus: tenkningen, holdningen, grepet som kan yte mennesker livshjelp.

PER FRICK HØYDAL har vært prest i Ullern kirke og ved Radiumhospitalet. Han var deretter prest og terapeut ved Modum Bads Nervesanatorium i 20 år. Fra 1991 til 2000 var han domprost i Stavanger.

KARSTEN ISACHSEN har vært prest i Ullern kirke på Geilo. Siden 1985 har han arbeidet som foreleser i egen regi og har holdt utallige foredrag og seminarer over hele landet. Han har skrevet 30 bøker, som er solgt i mer enn 400 000 eksemplarer i Norge og Danmark.