I denne sjarmerende og ærlige boken forteller David Lynch om hvordan han i over 30 år har vært en lidenskaplig utøver av Transcendental Meditasjon, og om hvordan dette har vært med på å forme hans unike og geniale filmunivers. Han forklarer hvordan han ved hjelp av disse meditasjonsteknikkene har lært seg å "dykke ned" i dypet av bevisstheten og "fange" ideer som han senere omarbeider til film eller til et annet medium: "Hvis du ønsker å fange småfisk kan du holde deg nær overflaten", skriver Lynch, "men hvis du vil fange storfisk må du ned på dypere vann. På dypet er fiskene mektigere og renere. De er enorme og abstrakte, og de er veldig, veldig vakre ..."

I Catching the Big Fish får Lynchs mange fans en sjelden anledning til å komme tett innpå den store kunstneren og ta del i hans personlige livserfaringer og refleksjoner omkring kreativitet, selvutvikling, meditasjon og selvsagt film.