"Jeg ønsker å lage en sivil variant av Forsvarets helvetesuke. En helvetesuke som alle kan ta del i, uansett hva man driver med. Du skal gjøre det du normalt gjør, men du skal gjøre alt veldig mye bedre."

Mentaltrener Erik Bertrand Larssens helvetesuke er et detaljert dag-for-dag-program som viser deg hvordan du kan stoppe opp og løfte deg selv ut av komfortsonen, bryte de daglige rutinene, strekke deg litt lenger. Det handler blant annet om å finne riktig fokus, planlegge arbeidsoppgavene og hvordan mobilisere for å gjennomføre dem. Om du i løpet av én uke gjør ditt ytterste på alle områder, vil du oppdage at du klarer mer enn du trodde på forhånd og du vil etablere nye og bedre vaner.