Hammerkoden gir deg oppskriften på hvordan du skal nå målene dine, enten de dreier seg om å gå ned i vekt, bli en bedre mor eller kapre drømmejobben.

Du blir ikke lykkelig av å være best, men du er på ditt beste når du er lykkelig. Slik lyder Øyvind Hammers mantra. Han hjelper enkeltpersoner med alt fra å dempe angst og fobier til å slanke seg og begynne å trene.

Uansett hva målet ditt er, er fremgangsmåten den samme. Hammerkoden inneholder de verktøyene du trenger når det koker rundt deg – hjemme og på jobb. Du lærer å balansere de viktige tingene i livet ditt, samtidig som du når nye høyder.

Øyvind Hammer mener at alt er mulig, og for å bevise det har han gitt seg selv noen skikkelig hårete utfordringer underveis. Han har tatt svart belte i karate på ett år, han har tatt sangtimer og gitt ut plate og han har gått på ski over Grønland.