Høysensitive personer er mer mottakelige for inntrykk enn andre mennesker, de lever sterkere – på godt og vondt. Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng forteller sine personlige historier om livet som høysensitive. De beskriver den spesielle sansevarheten i barndommen, skjørheten i ungdommen og følsomheten som voksen og mamma. Felles for dem begge er at det medfødte personlighetstrekket har blitt en styrke. Underveis i boka møter vi også andre høysensitive personer, forskere og fagfolk som viser hvordan disse «følelsesmenneskene» ser verden og best kan finne sin plass i den. Boka inneholder også øvelser som kan bidra til en bedre hverdag