Har bibliografi, noter. Boken forteller skistavens historie fra steinalderen til i dag. Blant annet vises de tidligste skistavene innrisset på helleristninger, verdens største og verdens minste skistav, dekorasjoner på staver fra forskjellige epoker og trinsenes egen historie. I tillegg finner vi humørfylte episoder, heftige diskusjoner om overgangen fra én til to staver og historier om de ulike patentene. Skihelter og polfarere er også med og krydrer historien om skistaven. Boken er rikt illustrert. Karin Berg har vært direktør for Skimuseet i Holmenkollen siden 1984.