To år gammel ble Dalai Lama oppdaget som reinkarnasjon av den foregående Dalai Lama. Vi følger ham i de vanskelige årene da kinesiske kommunister trengte inn i Tibet og gjennom den dramatiske flukten til India. I boka forklarer han hvordan han kan forene sin interesse for moderne vitenskap med trofasthet mot gamle tibetanske tradisjoner, og hva som ligger bak mysteriene i den tibetanske buddhismen. Han forteller også om sine møter med fremstående mennesker over hele verden.