Bok
Ledig
Ren nytelse 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien
Beskrivelse
Mat som betennelsesdemper. Berit Nordstrand byr på 88 oppskrifter på mat som kan være med på å redusere betennelsestilstander i kroppen. Gjennomfører man tretti dager med måltider basert på oppskrifter i denne boken, vil man ifølge Nordstrand kunne få helsegevinster som styrket tarmbakterieflora og gir lavere betennelsesnivåer i kroppen. Dette kan i sin tur føre til bedre søvn, redusert vekt og mer energi. Boken viderefører prinsippene som Nordstrand har beskrevet i boken Omstart 30. Omtalen er utarbeidet av BS.
Flere opplysninger
- Sjanger
- Kokebøker
- Antall sider
- 219 sider
- ISBN
- 978-82-05-54066-8 (innbundet) : Nkr 399.00
Eksemplarer til utlån
Bibliotek | Avdeling | Plassering | Status |
---|---|---|---|
Asker | Voksenavdelingen | mat&drikke | Utlånt til 18.11.2024 |
Asker | Voksenavdelingen | mat&drikke | Utlånt til 18.11.2024 |
saev | Sætre bibliotek, Voksenavd | Utlånt til 19.11.2024 | |
Tofte | Voksenavdelingen | mat&drikke | Ledig |