Koronapandemien er nok en bekreftelse på hvor sentralt kroppens immunforsvar er for at vi skal kunne eksistere side om side med andre mennesker og dyr. Det å følge sykdomsspredningen, så og si i sanntid, har naturlig nok økt interessen for hvordan man kan og bør beskytte seg.
I Frisk nok tar professor i medisin, Anne Spurkeland, til orde for å betrakte immunforsvaret som et organsystem som har tatt like lang tid å utvikle seg som livet på jorda. Hverken spesialmat eller tilskudd i pilleform vil gi den styrkende effekten det reklameres for. Det finnes med andre ord ingen enkle løsninger for et sunt immunforsvar. I stedet viser hun hvordan dette systemet fungere og hvordan elementer som søvn, mat, stress og vaksiner er med på å påvirke det. Omtalen er utarbeidet av BS.