Une Cecilie Oksvold slet med angst og depresjon gjennom i oppveksten. I begynnelsen av tyveårene fant hun et botemiddel - naturen ble hennes fristed. Siden den gang har Une Cecilie utforsket friluftslivets mange gleder og utfordringer. I denne boken deler hun sine erfaringer om hvordan man som fersking kan få det fint på tur. Her er terskelen akkurat passe, og man skal hverken la formen eller valg av utstyr stå i veien for opplevelsen. Boken byr blant annet på tips og råd om hva man pakker med seg og hvordan man går frem for å sove ut alene første gang. På veien får man også et innblikk i Une Cecilies egen ferd og hvordan hun har knyttet seg til naturen. Omtalen er utarbeidet av BS.