I denne boken tar psykiater Anders Hansen for seg hjernen og psykiske lidelser. Det moderne menneskets livsvilkår er jevnt over bedre enn noen gang, likevel er veldig mange plaget av nedstemthet og depresjon. Hansen forklarer hvordan disse tilstandene er naturlige, og at de har sitt opphav i urtiden da angst og depresjon fungerte som signaleffekter mot livstruende farer og sykdommer. Menneskene ville, om de bare hadde vært muntre og lykkelige, simpelthen ha dødd ut. Fra et evolusjonært perspektiv kan man derfor hevde at de store følelsene vi har dratt med oss har vært til både nytte og til hinder. Anders Hansen gir også råd til nåtidsmennesker om hvordan man kan manøvrere i en hverdag fylt opp av inntrykk og høyt tempo. Sett av tid til å pleie kropp og sjel, og la jakten på lykken ikke få ta fullstendig overhånd. Omtalen er utarbeidet av BS.