JAY SHETTY er en svært populær foredragsholder, superstjerne i sosiale medier, vert for On Purpose, verdens største helse- og velværepod kast, samt forfatter og tidligere munk. Hans livsoppdrag er å vise hvordan tidløs visdom har relevans for oss i dag. Hvordan vi kan fjerne sperringer for potensialet vårt og kraften vår, overvinne negative tanker og vaner og få tilgang til den indre roen og hensikten med livet vårt, en sannhet som ligger i oss alle.

Gjennom en kombinasjon av visdommens enorme kraft og erfaringer fra klosteret formidler Shetty et budskap som har gitt mennesker over hele verden muligheten til å skape seg et liv med mer mening, glede og indre trygghet.

Når du tenker som en munk, vil du forstå:

* hvordan du kan lære noe av alle du møter

* hvordan du kan gruble mindre

* hvordan du kan bruke frykten din på en positiv måte

* hvordan du kan finne din mening med livet

* hvorfor vennlighet er avgjørende for å få et godt liv

* hvorfor sammenligning dreper kjærligheten

* hvorfor negativitet er smittsomt

* hvorfor du ikke finner lykken ved å lete etter den

* hvorfor du ikke er tankene dine

... og mye mer!