Vi kommuniserer hele tiden - både med oss selv og andre. Noe ropes ut i sinne, onnet gråtes ut med tårer. Vi stiller spørsmål, viser kjærlighet, chatter og ringer. Vi hopper av glede, og vi ser vekk når vi er usikre. Kommunikasjon kan være kompliserte greier - men det kon også være ren relasjonsmagi!

I Forstå kommunikasjon stiller journalist og forfatter Kjersti Kvam spørsmålene vi alle lurer på, og psykolog Catrin Sogen svarer på alt fra hvorfor konflikter og misforståelser oppstår til hvordan vi bedre kan uttrykke oss selv.

Gjennom personlige og gjenkjennelige historier lærer vi hvorfor vår egen opplevelse av det sagte eller usagte ikke alltid er til å stole på, og vi skjønner mer av det vanskelige kjærlighetsspråket. Catrin Sagen deler sine beste tips til hvordan vi enklere kan kommunisere godt med oss selv og menneskene vi er glad i (for ikke å snakke om dem vi ikke er så glad i).

Minipsykologi er en serie med små, lettleste bøker om ulike store temaer innen psykologien. Bøkene gir deg et forfriskende dykk ned I psykologiens verden, med ekte historier og kloke, brukervennlige råd fra noen av Norges fremste eksperter. Forstå kommunikasjon er første bok i serien.