Studiehverdagen er preget av lange dager i auditorier og på lesesaler, hvor mye teori må fordøyes. Så man kan vel med rette gjøre en liten omskriving av et kjent munnhell: Uten mat og drikke duger studenten ikke. «Oppskrifter enhver student bør kunne» gir råd om hvordan man kan komme i gang med å spise sunt, godt og rimelig mellom forelesninger og kollokvier. Her er oppskrifter på styrkende frokoster, nærende nistepakker og mettende mellommåltider. Her er også en rekke tips til middager for en, to eller mange. Denne boken er laget på bakgrunn av Kathrine McGuires måltidstips til egne studentbarn. Omtalen er utarbeidet av BS.