Hormoner og signalsubstanser påvirker hvordan vi har det. Lær deg å optimalisere kroppens kjemifabrikk og oppnå varige effekter på livskvaliteten.

Skal det være en Angel's cocktail med signalsubstansene dopamin, serotonin og endorfin? Eller kanskje heller en Devil's cocktail med kortisol som hovedingrediens? Tenk deg nøye om. Signalsubstansene våre er avgjørende for vi skal være på topp mentalt. Denne boken handler om hvordan du kan lede seg selv mot den fremtiden du ønsker. Til alle som lengter etter å kjenne seg høye på livet - helt på ordentlig.

David JP Phillips er en av Sveriges mest suksessrike internasjonale foredragsholdere. Hans tydelige vinkling på ekte selvledelse springer ut fra den lange, nedstemte perioden han klarte å komme seg ut av ved hjelp av dyp innsikt i menneskets evne til å kommunisere med seg selv.