Etter over 20 års klinikkpraksis kan jeg endelig dele nyvinnende metoder for behandling av irritabel tarm. De er utviklet i tett samarbeid med klientene og deres fastleger, og gjør veien til en bedre tarmhelse betydelig enklere enn mange av dagens ekstreme dietter. Jeg erfarer at den store sekkepostdiagnosen irritabel tarm rommer flere ulike tilstander med høyst ulike årsaker. Dagens behandlingstilbud, deriblant lav-FODMAP-dietten, er ment å behandle alle disse - samtidig. En slik overbehandling er unødvendig. Langt enklere grep gjør deg frisk. Når du vet hvilken konkret tilstand som forårsaker dine mage- tarmplager, kan du behandle kun det. Noen av tilstandene kan bedres med enkle kostholdsendringer mens andre kun krever en pille og ingen endringer i kostholdet i det hele tatt.