Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre
Bok
Ledig

Hjernehjelp forstå følelsene dine bedre

Hjernehjelp : forstå følelsene dine bedre
Språk:
bokmål
Utgitt:
2024

Beskrivelse

Må vi føle så mye hele tiden? I løpet av en dag rekker du å oppleve hundrevis av forskjellige følelser. En del av dem er små og hverdagslige, som irritasjon over at bussen er sen eller glede når du finner noe du har lett etter en stund. Andre følelser er store og overveldende, som kjærlighet eller fortvilelse. Noen ganger kjennes det som om livet ville vært mye enklere hvis vi slapp unna følelsene, i det minste de vanskelige. Hvem vil vel være deprimert eller ha angst? Eller til og med grue seg til noe som føles litt skummelt? Kan vi ikke bare være lykkelige hele tiden? Hjernen styrer oppførselen vår med følelser, både positive og negative. Men hjernen er utviklet i en annen tid, med andre trusler og farer enn i vår moderne verden. Det gjør at vi kan føle oss truet, stresset og til og med deprimerte, uten at vi riktig forstår hvorfor. I Hjernehjelp forklarer psykiater Anders Hansen og forfatter Mats Wänblad hvordan følelser skapes og hvorfor de finnes. Med kunnskap om følelser kan du lettere påvirke dem og være mindre redd for dem. Ofte finnes det også en del vi kan gjøre selv som fører til at vi vil føle oss bedre! Sakprosa for ungdomstrinnet.

Flere opplysninger

Medvirkende
Hansen, Anders ()
Myhren, Ingrid Greaker ()
Wänblad, Mats ()
Opplysninger
Alder: Ungdom 13-16 år
Passer for
Fra 14 til 16 år
Antall sider
127 sider
ISBN
9788202797355 (innbundet) : Nkr 329.00

Eksemplarer til utlån

Bibliotek Avdeling Plassering Status
Asker Barneavdelingen vu-fag Utlånt til 05.11.2024
Asker Barneavdelingen vu-fag Utlånt til 25.11.2024
Midtbygda Barneavdelingen Ledig
saeb Sætre bibliotek, Barneavd vu-fag Ledig
Slemmestad Barneavdelingen Utlånt til 18.11.2024
Tofte Barneavdelingen vu-fag Utlånt til 11.11.2024